Archive for the 'Projects' Category

Världens största…

Wednesday, September 20th, 2017

The Worlds Biggest String-instrument construction - Foto Jennifer Rahfeldt

https://www.hd.se/2014-09-23/nimis-slar-an-nya-strangar

En liten flashback från tiden då Wotans torn, eller dess minnesmärke, blev en del i ett av Världens Största Stränginstrument! Bild: Den Eminenta Jennifer Rahfeldt.

Press release MIKROPAUS-VECKA

Monday, December 29th, 2014

Press release MIKROPAUS-VECKA

etabl. 2009

“En stunds lätthet är också en slags koncentration”

Nu är det dags igen – Mikropaus-vecka 2014 – Ta en konst-paus!

Nu är det dags, lagom efter decembers stress med julen och allt vad det innebär och med nÃ¥gra dar kvar till Ã¥rets slut – dÃ¥ är det dags att börja tänka pÃ¥ Mikro-pauser. Kanske har du haft jullov, eller redan längtar till vÃ¥ren. Oavsett sÃ¥ är det dags för en Mikro-paus!

Varje tobaksrökare har rätt att lämna sin arbetsplats och ta en rök-paus. Ingen ifrÃ¥gasätter detta, sÃ¥ länge det sker pÃ¥ avsedd plats. (nu är det dock allt fler arbetsplatser som inför rökstopp – bra där! Men vi andra som inte röker tar oss kanske inte alltid den tiden, eller fÃ¥r aldrig den tiden. MÃ¥nga av oss är “för duktiga” för sÃ¥nt. Tunnelseende kommer som ett brev pÃ¥ posten. Vi bränner ljuset i bÃ¥da ändarna och jobbar pÃ¥ – raka vägen in i väggen eller depressionen. Skulle en icke-rökare lämna sin plats för att bara ta en paus möts detta med misstänksamhet och stränga blickar som tydligt säger “tillbaka till din plats och jobba”…

Konstministeriet framhåller nyttan med att införa kreativa mikropauser på minst 1-3 minuter varje timme! Alla undersökningar inom fältet, visar på att människor behöver andrum och kreativ eftertanke för att undvika trötthetssyndrom samt att öka välbefinnande och främja uthållighet. På köpet kan vi öka kreativiteten i Sverige. Alla som sysslar med kreativt arbete kan berätta för oss vad det innebär att släppa det man håller på med och gå och göra något annat. Yoga-instruktörer pratar sig varm för det. Att Plötsligt dyker en lösning på ett synbart olösligt problem upp. Kriminalkommisarier, Copywriters och Konstnärer gör det. Alla bör göra det!

Det handlar om en kort återhämtning och mental batteri-laddning. Kanske att få inspiration. Det gäller att öppna ett fönster och vädra ut det kvävande. Att koppla loss en stund från vardagen. Att andas fritt en stund, att tömma sitt arbetsminne. Att släppa tanken fri och se vad som händer. När detta upprepas gång efter gång hinner systemet till sist starta om och nya tankar börja flöda upp till medvetandets yta.

Genom att ta en mikro-paus så kan kreativitet frigöras. Nya tankar kan formas. Nya lösningar på (gamla) problem kan komma upp till ytan.

Om vi alla började med mikropauser skulle Sverige bli intelligentare, smartare och fiffigare utan att egentligen behöva anstränga sig – om all uppdämd kreativitet skulle släppas fri. Efter en stunds avslappning kan hjärnan ta sig an sina arbetsuppgifter igen, men på ett mer vaket och mer effektivt sätt. I förlängningen kan man sedan återvända till arbetet och tänka lättare, mer avslappnat och jobba utan att gå över trötthetens gräns.

Varje människa borde få denna chans, men många sitter fast i produktioner där ovanstående är en utopi. Alla som verkligen kan ta en mikropaus, borde och måste definitivt börja göra det! Både för sin egen skull och för sina näras skull. Alla tjänar på att vi alla tar en stund på oss att stanna upp, att låta vår tanke ströva fritt en stund. Att andas i sin egen takt. Men det finns inga krav på att bli kreativ, bara för att man tar en mikropaus. Man ska inte låta den föreställningen eller tävlingslystnaden förstöra en stunds mental lugn. Nästa timme kommer ett nytt tillfälle. Slappna av.

I en tid där det vanliga blivit patetiskt, penibelt och endast i undantagsfall pittoreskt, där allt ska vara extremt och bara bli bredare, större och snabbare (utom midjemåttet förstås). I en tid då det som inte kan vägas, räknas eller läggas på hög äger ett allt ringare värde – då behövs det i allra högsta grad införas en Mikropaus-vecka.

Vi behöver ändra varseblivning – människan är ingen maskin, vi är kreativa varselser som behöver lyfta av oss vardagens ok, åtminstone för en kort stund en gång i timmen. Därför utlyser och uppmanar Konstministeriet till en Mikropaus-vecka i månadsskiftet juni-juli.

När: 29 december 2014 – 4 januari 2015

Var: Någonstans i Sverige eller var som helst i världen (och på internationella rymdstationen).

Hur: Gå ifrån din arbetsplats en stund (om du inte har semester), lägg ifrån dig telefonen/mobilen, gå gärna utomhus eller till en ostörd plats. Sätt dig ner eller luta dig bekvämt mot en vägg, blunda en stund och andas mjukt. Låt tankarna löpa fritt en stund. Upprepa varje timme. Med övning kommer färdighet och din förmåga till avslappning kommer att öka ditt välbefinnande, ditt mentala lugn och din förmåga att hitta nya och kreativa lösningar på alla problem.

Framtid: Förhoppningsvis kan denna uppmaning slå rot och få ett fotfäste. Förhoppningsvis kan detta sprida sig över hela världen så att en kreativ och mental återhämtning kan sprida sig runt vår jord likt en Earth-hour för själen. Hur mycket samhället skulle tjäna på detta kan bara Nationalekonomer föreställa sig i sina vildaste drömmar. Kanske kan det i framtiden införas en paus-ruta eller ett paus-rum liksom det idag finns rök-rutor och rök-rum? Vi måste skapa ett rum för avkoppling, ett andrum för eftertanke.

Exempel: Som en parallell kan nämnas NASA:s astronauter som tar mikropauser och till och med har övat upp en förmåga till mikro-sömn som sömnforskare bevisat har en otroligt återhämtande effekt. “Take five” betyder i rymdkapseln “sov i fem minuter”.

Bakgrund: Hela detta projekt skapades under en kreativ mikropaus.

Let the last be the first

Monday, December 29th, 2014

It’s time for a micro-pause week! High time! After a month full of waiting and preparation, let’s face it, December is one of the busiest and heaviest month. A month of xmas hysteria and then on top of that the New Years eve! A time for happiness and future ambitions. A time for reckoning and accounting. Have the year been properly successful? With all these musts and wants, it’s really time to slow down. Pull the brakes. Stop and relax. For a moment at least. At least once a day. Follow the micro-pause rule: take 3-5 minutes and do nothing. Sit down. Or stand up. Go out or go in. Look. Relax. Listen. A micro pause can be like an Earth-hour for your soul and/or for your creativity. So take a break! Start slacking now. In fact, slacking is not an option – it’s mandatory. We run too much and pause too little. Take this week and try to take micro-pauses a couple of times every day. Ask yourself “why not?”, ask yourself why you wouldn’t have time for a micro-pause. Just pause and do nothing.

Walkabout Norrbotten

Saturday, November 17th, 2012

http://ministry.novelart.org/#75

Höstlov nästa vecka

Monday, October 22nd, 2012

Teaser

Monday, September 24th, 2012

A teaser from the upcoming film about the events this summer on the Micro nation Conference in London. Among many other prominent people the Minister of Art is visible as well as the Queen of Ladonia, Carolyn I.

Norrbotten Jump

Tuesday, September 18th, 2012

One of the five jumps in Norrbotten this summer was made in RÃ¥ne Älv (RÃ¥ne River) and was filmed and put together by two local professionals that made this epic video. One summer afternoon down by the river…

HopArt flashback

Sunday, September 16th, 2012

Perhaps you’ve noticed the HopArt Tour to Norrbotten this summer! If not here’s a little flashback from one of the more northern jumps. This was in RÃ¥ne Älv (RÃ¥ne River). If you like to follow the jumps in the five biggest rivers in Norrbotten you can check out the “HopArt Galleries“.

http://hopart.novelart.org/#70

1987 posts…

Saturday, September 15th, 2012

1987 was a good year. I will not go into details right now, but that number happens to be the same as the number of posts in this blog. So far.

That means that it’s time to celebrate yet another posting milestone for the Ministry NewsBlog.  In may 2009 we passed post number 1400… And now it’s 1987 (or 1988 including this one). This means that the Ministry News Blog now contains close to 2000 articles for your enjoyment!

Since the start there has been an increasing speed of growth. Several features has been added since the start. During the last month or so new links have been added (see “links” in the right margin).

Browse through the “Archives” and “Categories” or use the blogs own excellent search-engine to find items and articles, and experience what is going on, in, at and around the Ministry of Art & Jump.

From the start the blog was intended as a “News Blog” but the blog became an insight in the life of the artist and the Minister – which in fact is not always the same, or two different things…

The Ministry News blog deals with everything that revolves around the Ministry of Art & Jump (which includes thoughts, ideas, art projects, philosophy, psychology, culture – and much more) about the Trinity: the Artist, the Minister and the Ministry.

Welcome back, and make this your browsers start page. If you use Firefox you can actually add several web pages as your start page/s. The Ministry supports and recommends the use of Firefox browser! It’s fast, free and safe (and very easy to use).

Coming up

Saturday, August 25th, 2012